co jest

[...] bardzo częste przelewanie w żołądku, bardzo szybkie bicie serca, dziwne jakieś, jakby bulgoczące. Gdy przykładam rękę na serce żeby zobaczyć jak bije to razem z nim kurczy i rozkurcza się mięsien klatki piersiowej. Dodatkowo jeszcze mam nudności. Te objawy ze skurczami i sercem mam od paru godzin, czasem mijają i nawracają, co jest ze mną?

Hej, mam pytanie do mądrych głow tego forum a propos cyklu. Co jest bardziej szkodliwe dla organizmu, test solo w ilościach 450-600 tyd., czy mniejsza ilość, a więcej środków. Spotkałem się z opinią, że lepsza opcja dla organizmu to więcej środków ze wzgledu na to, że organizm wytwarza i tak wszystkie te substacje i dając jedną w postaci [...]

Co jest dobre na regeneracja i uzupełnienie płynów oraz co pić podczas ciężkiego treningu ?

niestety musze zalozyc kolejny post. mam bardzo wazne pytanie do Was expertow!) powiedzcie co jest lepsze od razu stosowac jakas diete odchudzajacą czy najpierw zrobic dobra mase a pozniej ewentualnie przeprowadzic jakas ewentualna redukcje tkanki tluszczowej ?oczywiscie SOGi za pomoc pozdrawiam

bolą mnie mocno plecy podczas snu nie wysypiam się przez to nawet zmiana pozycji nie pomaga rano czuję się cały połamany w ciągu dnia objawy lekko ustępują ale w nocy się nasilają nie wiem co jest powodem takiego stanu boję się że może to być coś poważnego

dostałem takie cudo i w sumie jest przydatne na rozgrzewke ale nie wiem jak się to ma do kondycji tzn. czy pedałując na taki rowerku 20-30 min. dziennie nabiore kondycji tak samo jak bym biegał tyle samo czasu ? co jest bardziej korzystne ? trenuje kickboxing i obecnie robie trening na mase

[...] na anchois (żeby pomieszać z twarogiem i zrobić awanturkę). Do wyboru były: w puszce w oliwie z oliwek lub w słoiku w oleju słonecznikowym. Wolę słoik, a nie puszkę - ale wolę też oliwę a nie słonecznikowy... Co jest mniejszym złem? Ile prawdy w tym przechodzeniu do oliwy z puszki metali? Zaznaczam, ze nie jadam ryb z puszki praktycznie w ogóle.

Mam pytanko. Co jest lepsze GAINER czy L-GLUTAMINA? Czytalem opis GAINERÓW i zauważłem że zawierają też L-GLUTAMINE, tyle że dawka jest bardzo mała. Czy lepiej działają razem? Prosiłbym jeszcze o rozpisanie ile i kiedy je brać.

co jest grane że jak patrze na laski to podobają mi sie a mój mały nie może osiągnąć 100 procent erekcji którą nie tak dawno miałem i czy w czasie brania są takie spadki popędu objawiające sie nie pełną erekcją?

Witam. Mam testa w fiolkach. Tą gumkę co jest na środku najpierw odkazić spirytusem tak? Igłę do nabierania mam 0,8x40, a do bicia w pośladki 0,6x30. Moje następne pytanie to czy wbijać igłę do końca czy zostawić tak z pół centymetra? I po wbiciu igły trzeba pociągnąć tłoczek do góry, żeby sprawdzić czy nie wlatuje krew tak?

Chciałbym zapytać co jest potrzebne aby przytrzymać noge na wysokości głowy przeciwnika własnego wzrostu. Tzn kopne na tą wysokość ale chciałbym przytrzymać tak wysoko noge około 5sek czy są na to jakieś ćwiczenia ?

[...] nie mam dostepu do silowni więc ćwie w domu. Posiadam expander. oczywiście bede cwiczył wszystkie mięśnie ale najbardziej chciałbym rozwinąć bicepsy, tricepsy i bary. prosiłbym o pomoc w rozpisaniu planu na te mięśnie. diety za bardzo rozpisanej nie mam ale po treningo jadam 2 banany jajka, i takie tam co jest pod ręką zżeby miało dużo białka...

Jak myślicie, co lepiej zjeść do jajecznicy na kolację: chleb graham domowy na zakwasie czy ryż/kaszę? Co jest zdrowsze?

jak samemu mozna naprawić zcentrowane koła?? co jest do tego potrzebne??

Witam. Ćwicze na siłowni około 1,5roku Jestem Zadowolony z Klatki,Tricepsów,Barków,Nóg i Pleców , ale jedyne z czego nie jestem zadowolony to biceps.. od pół roku nie wpadł mi nawet milimetr ciągle 34 oto mój plan na biceps: - Uginanie ramion ze sztanga 3s 12/10/10 - Uginanie ramion sztangielkami 3s 12/10/10 niestety nie posiadam modlitewnika [...]

[...] Mam 18 lat 174cm ważę 59kg chciałbym przytyć, ale równocześnie spalać tłuszcz, jak to mam zrobić? obecnie robię brzuszki, ale czy wystarczą brzuszki do spalania tłuszczu, a może bieganie ? Chciałbym wyglądać jak Hanibal co jest na youtubie, robić pompki w powietrzu itp. i nie mieć brzucha Zmieniony przez - patryk1000 w dniu 2012-08-16 21:15:52

[...] na prostej ziemi z lekkim gumowym czymś jako podłoga (nie wiem jak to nazwać xD) pokazuje 52.2, ale jak pójdę na korytarz pokaże natomiast 53.5... No na pewno nie przytyłem w 20 sekund 1kg :)) więc co jest grane? Jak mam mierzyć swoją wagę tak by pokazywała się ona w realnym świetle? Dodam że stoję normalnie wyprostowany, jak na baczność.

Mam pytanie co jest teraz godnego polecenia z przed treningowek ? Myslalem o assault ale rozne opinie chodza a nie bede bral dużego opakowania jak ma byc lipa %-) najlepiej cos bogatego w sklad jak assault, cena nie gra roli Zmieniony przez - konamb w dniu 2013-01-14 20:43:09

mam pytanie do was jaki powinnien być kolor oleju na poczatku miałem zółty otwieram inne opakowania, i mam biały olej w smaku biały olej jest taki jak długo poterminie , CO JEST NIE TAK

Witam!! Mam pytanie jaki trening zastosowac w okresie regeneracyjnym??I czy po 2 miechach cyklu masowego nalezy zrobic juz trning regeneracyjny?Pomoznie bo nie rozumie co jest napisane w tym atlasie cwiczen.Napisane jest nie w moim jezyku.